Inlägg


next stop Frankfurt
Postat: 10/06/2014 10:40:07 pm
 

Tisdag.... efter en hård måndag så skulle det bli lugnare idag. Tog 5.30 båten mot Helsingör och var på jobbet kl 6.30. Sprang 9km med Allison runt Gentofte Sjö som ligger nära arbetet. Man kan säkert ha sämre start på dagen. Redan varmt och solsken. Jobbet serverer frukost, så det brukar bli bra med lite yoghurt och kaffe efteråt. Vi var klara kl 8 och sedan arbete till 16.00 tiden. Iväg till simhallen i Lyngby som har en inomhus 50m bassäng. Det blev 3000m med våtdräkt, Allison fick ihop 1200m. Inte samma kraft i simningen som förra året, men jag har 4 veckor att bli lite starkare simmare. Några långpass i Västersjön skall förhoppningsvis ordna detta. En bra avslutning på dagen.





Kommentarer (0)




Kommentera:
Namn:
Din kommentar: